Об этой книге
Эта книга изменит ваш подход к похудению и работе над телом. Основанная на более чем пятнадцатилетних исследованиях, с личными историями, фотографиями «до и после» и рецептами, книга «Совершенное тело за 4 часа» даст невероятные результаты и навсегда изменит то, как вы выглядите.
Ещё книги автора: Тимоти Феррис
Время чтения
15ч 8мин
медленное чтение
180 сл/мин
10ч 53мин
среднее чтение
250 сл/мин
7ч 47мин
быстрое чтение
350 сл/мин
Сколько времени займёт чтение?
Узнай, сколько лично тебе читать «Совершенное тело за 4 часа»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
Время чтения
10 ч 53 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
12 ч 6 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
18 ч 9 мин
Аудио 2x
9 ч 5 мин
Это примерно:
- 📅22 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇22 поездок по 30 мин каждая
Похожие книги
Clinical Sports Nutrition
Louise Burke, Vicki Deakin
Women's Health Concerns Sourcebook
Sandra J. Judd
Царь всех болезней
Сиддхартха Мукерджи
Perfect Balance
Роберт Грин
Йога. Бессмертие и свобода
Mircea Eliade
Radical Feminism
Barbara A. Crow
Практическое применение спортивного питания
Heather Hedrick Fink, Lisa A. Burgoon, Alan E. Mikesky
Why Zebras Don't Get Ulcers
Robert Sapolsky