Тело помнит всё. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть
автор: Бессел ван дер Колк
Об этой книге
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом срастётся, а вот как проявит себя п...
Ещё книги автора: Бессел ван дер Колк
Связанные жанры
Время чтения
19ч 46мин
медленное чтение
180 сл/мин
14ч 14мин
среднее чтение
250 сл/мин
10ч 10мин
быстрое чтение
350 сл/мин
Сколько времени займёт чтение?
Узнай, сколько лично тебе читать «Тело помнит всё. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
Время чтения
14 ч 14 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
15 ч 48 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
23 ч 43 мин
Аудио 2x
11 ч 51 мин
Это примерно:
- 📅29 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇29 поездок по 30 мин каждая
Похожие книги
Принципы психологии
William James
Международное руководство по предотвращению суицидов
Rory C. O'Connor, Stephen Platt, Jacki Gordon
Кембриджское руководство по мультимедийному обучению
Richard E. Mayer
Developmental Science
Marc H. Bornstein, Michael E. Lamb
24 закона обольщения
Роберт Грин
Основы психологии
Michael Eysenck
Клиническое руководство по оценке поведения детей
Michel Hersen
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Роберт Чалдини